Wil je leren hoe je de kracht van ademhaling en koudetraining kunt benutten voor een gezonder en energieker leven? Dan [...]

Simpele tips om je gezondheid te verbeteren 1. Drink meer water Een van de simpele tips om je gezondheid te verbeteren [...]

Tips om je negatieve stress te verminderen Stressreacties helpen je lichaam zich aan te passen aan nieuwe situaties. Stress kan [...]

Lees hier het verhaal van Dominique. Ik mocht samen met Dominique de 72 uur van de Special Forces bij de [...]