Wat heeft trainen bij ONE80fit je opgeleverd?

Op mijn leeftijd, in de vijftig had ik nooit gedacht dat ik er zo fit uit zou kunnen zien. Waar ik vroeger weinig aan sport deed, voel ik me nu sterker en energieker dan ooit. Mijn lichaam is positief veranderd en daar ben ik super blij mee. Zelf had ik niet verwacht zoveel vooruitgang te zien bij het trainen en dat motiveert mij om door te blijven gaan. Ik had enorme last van mijn onderrug maar sinds ik bij ONE80fit train heb ik hier amper nog last van. Ze hebben mij geholpen om mijn core te versterken waardoor ik nu veel minder rugklachten heb.

Ik weet zeker dat meerdere vijftigers dit ook kunnen, dus blijf niet te lang op de bank zitten en ga ervoor!

Wat is er zo leuk aan trainen bij ONE80? 

Ik geniet enorm van het trainen, vooral dankzij de motivatie en de duidelijke uitleg die ik van jullie krijg. Het is geweldig om deel uit te maken van de ONE80 Hero’s die elkaar aanmoedigen in de groepstrainingen. Daardoor is het voor iedereen makkelijk aansluiten.